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听到你遇到这样的事情，

你有权说“不”：任何时候，无论对方是谁，

后续步骤：

• 考虑报告：如果你觉得合适，责任完全在于侵犯者。做一些让你感到平静和舒适的事情。侵犯他人身体边界的行为永远是不可接受的，
• 保留证据：如果可能，
• 联系信任的人：告诉朋友、工作单位或警方）报告此事。

记住：

• 这不是你的错：无论当时的情况如何，

  如果你需要立即的支持：

  1. 确保安全：如果你感到不安全，请尽快离开当前环境，这种行为都是不可接受的。被未经允许地触摸身体是一种侵犯个人边界的行为，愤怒或无助。去一个让你感到安全的地方。
  2. 寻求专业帮助：如果你感到情绪困扰，你的感受是完全合理的，可以向相关机构（如学校、
  3. 自我关怀：给自己时间处理情绪，